5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas de 5 minutos Descritos
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Estos momentos de calma son esenciales en una rutina de pausas activas para preescolar y adultos por igual.Adicionalmente, las pausas activas no solo tienen un impacto inmediato en la concentración, s